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SUMMARY:Mireia Gargallo · Cómo crear una App útil con IA para orientación
DESCRIPTION:En esta sesión veremos cómo la inteligencia artificial puede ayudarnos a crear pequeñas aplicaciones útiles para nuestro trabajo diario en orientación laboral\, aunque no sepamos programar. \nLa idea no será crear una app “porque sí”\, sino pensar qué necesidad real queremos resolver: organizar mejor una sesión\, generar recursos personalizados\, acompañar a una persona usuaria\, preparar actividades\, recoger información o facilitar algún proceso habitual de orientación. \nDurante la sesión hablaremos de: \n\nQué tipo de apps sencillas podemos crear con IA.\nCómo detectar una necesidad concreta antes de empezar.\nQué herramientas podemos utilizar sin tener conocimientos técnicos.\nCómo transformar una idea en una pequeña aplicación práctica.\nQué límites debemos tener en cuenta para usar estas herramientas con criterio.\n\nSerá una sesión muy aplicada\, pensada para perder el miedo a crear\, probar ideas y descubrir cómo la IA puede ayudarnos a diseñar recursos propios\, útiles y adaptados a nuestra manera de trabajar. \nPonente: Mireia Gargallo
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SUMMARY:María Navarrete · Gimnasia emocional para orientadoras
DESCRIPTION:Una sesión para cuidar la dimensión emocional de las personas que acompañan\, revisar herramientas de autocuidado profesional y fortalecer la práctica orientadora desde una mirada más consciente y sostenible. \nPonente: María Navarrete
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SUMMARY:Juan Martínez de Salinas · Aprende la estrategia networking
DESCRIPTION:¿Por qué no te funciona el networking? \nVivimos en una época en la que resulta más fácil que nunca conectar con otras personas. Acumulamos contactos en LinkedIn\, asistimos a eventos\, participamos en reuniones y ampliamos constantemente nuestra red profesional. \nSin embargo\, muchas personas siguen sintiendo que el networking no les aporta los resultados que esperaban. \n¿Por qué ocurre esto? \nEn esta charla analizaremos los errores más frecuentes que cometemos al relacionarnos profesionalmente\, desmontaremos algunos de los mitos más extendidos sobre el networking y descubriremos qué diferencia a quienes generan oportunidades de quienes simplemente acumulan contactos. \nHablaremos de confianza\, reputación\, visibilidad\, reciprocidad y relaciones profesionales auténticas. Veremos cómo construir una red de contactos sólida sin caer en la superficialidad\, cómo aportar valor antes de pedir ayuda y cómo transformar conversaciones aparentemente ordinarias en oportunidades de colaboración\, aprendizaje y crecimiento. \nA través de ejemplos reales\, experiencias profesionales y situaciones cotidianas\, los asistentes descubrirán que el networking efectivo no consiste en conocer a más personas\, sino en construir mejores relaciones con ellas. \nUna charla dinámica\, práctica y reflexiva para entender que las oportunidades suelen llegar a través de las personas\, pero solo cuando existe una relación basada en la confianza\, la credibilidad y el valor mutuo. \nPonente: Juan Martínez de Salinas
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SUMMARY:Liliana Navarrete · Herramientas para gestionar tu estrés y mejorar tu bienestar
DESCRIPTION:Una degustación de Mindfulness: técnicas para\, desde nuestro centro\, ayudar a los demás: \n\n¿Sientes que el estrés diario te aleja de tu mejor versión?\n¿Te gustaría aprender a cuidar y acompañar a otros\, pero sabes que para ello primero necesitas nutrir tu propio bienestar?\n\nEn esta «degustación» vivencial no sólo exploraremos los fundamentos del Mindfulness (atención plena)\, sino que aprenderás a anclarte en el momento presente para gestionar mejor tus emociones\, y descubrirás herramientas prácticas para mantener la calma\, la empatía y la claridad mental cuando más lo necesitas. \n¿Qué degustaremos? \n– El arte de la pausa: Técnicas de respiración y enraizamiento para encontrar tu centro en medio del caos.\n– Cultivar la compasión: Cómo fortalecer la empatía hacia los demás sin absorber su malestar o agotarte en el intento.\n– Escucha activa: Ejercicios prácticos para conectar verdaderamente con quienes te rodean desde la presencia y la serenidad.\n– Micropausas: Herramientas breves que puedes integrar fácilmente en tu día a día o en tus rutinas de cuidado hacia los demás. \nPonente: Liliana Navarrete
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